Coach Fikri

Banyak orang bekerja hampir 24 jam untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Walhasil bukan goal yang teracapai, tetapi malah badan menjadi sakit dan tidak bisa melanjutkan pekerjaan. Karena produktif bukan berarti kerja keras. Produktif bisa berarti nilai optimal yang bisa kita dapat dari energi yang kita keluarkan, berikut kunci agar produktif : 1. Tidur Tidur yang cukup seperti charger yang memberikan tenaga prima sehingga otak bisa berfikir dengan jernih dan memunculkan ide - ide yang kreatif sehingga bekerja bisa efisien. Istirahat yang cukup juga menjaga tenaga tetap stabil spanjang hari sehingga terus bisa optimal dalam bekerja setiap hari. 2. Makanan Makanan yang sehat dan bergizi memberikan stamina bagi tubuh dan tenaga yang cukup sehingga bisa produktif dalam bekerja. Otak dan organ tubuh lainnya juga akan terjaga dan selalu sehat sehingga memberikan tenaga yang optimal dalam bekerja. Orang yang makan tidak sehat atau terlalu banyak makan akan menjadikan bany

Sukses dulu atau bahagia dulu? Kebanyakan orang akan bingung jika ditanya pertayaan demikian. Rasanya bisa seperti pertanyaan telur dulu atau ayam dulu?.  Ya terkadang memang membingungkan. Cukup banyak orang yang mudah untuk tidak bahagia, hal ini karena hal - hal yang  terjadi tidak seperti yang mereka inginkan. Padahal setiap kejadian datang ke diri kira itu netral, tidak ada emosi atau tidak ada energi didalamnya, emosi kitalah yang menjadikan energi didalamnya. Jadi setiap kejadian akan menjadi sumber kebahagiaan atau ketidak bahagiaan itu tergantung respon kita menanggapinya. Mengapa orang bisa berumur panjang dan sukses? Menurut banyak buku yang saya baca dan menurut kisah dari orang - orang sukses terdahulu, itu karena mereka bisa selalu mempertahankan kebahagiaan mereka. Jadi mereka hanya akan melakuhan hal - hal yang membuat mereka bahagia. Mereka belajar membuat keputusan - keputusan yang selalu membuat mereka bagagia. Bagaimana Agar Selalu Bahagia?

Hal - apa saja yang kamu lakukan setiap hari?, apakah yang kamu lakukan membuatmu cukup bertumbuh?, apakah yang kamu lakukan membuatmu selalu bahagia?. Pernah tidak melihat orang yang sukses di karir dan pekerjaan tiba - tiba jatuh terperosot karena terkendala hubungan keluarga?, atau orang kaya raya tiba - tiba jatuh miskin karena sakit?. Ya, itu semua terjadi karena mereka tidak menjaga keseimbangan 8 sisi kehidupan, terkadang saking sibuknya larut dalam aktifitas kitapun lupa melihat sisi keseimbangan hidup. Hidup kita memiliki 8 sisi ; 1. Spiritual Sisi dimana kita memiliki jiwa rohani atau jiwa batin atau ( heart ). Sadar - tidak sadar seluruh pergerakan tubuh kita dan pikiran kita lebih banyak dikendalikan oleh batin kita, spiritual akan menuntun kita agar setiap tindakan yang kita lakukan memiliki tujuan positif, jadi jika kita tidak megasah dan memperbaiki jiwa sisi spiritual kita maka aktifitas yang kita lakukan tidak akan memiliki tujuan atau tidak bermakna po

Who Am I? Siapa sebenarnya dirimu? Apa tujuan penciptaanmu di dunia? Apa yang kamu dapat setelah kehidupan ini? Tidakkah kamu berfikir jika hidup ini adalah perjalanan?, setiap perjalanan pasti memiliki awal dan akhir bukan?, seperti apa idealnya akhir perjalanan kita?.